炎炎夏日，来一杯清新解暑的火龙果奶昔再适合不过了！不仅颜值爆表，做法也超级简单哦～✨

首先准备好食材：红心火龙果半个、牛奶200ml、酸奶50g和适量冰块。将火龙果切块备用，这样更容易放入破壁机中搅打均匀。接着，把切好的火龙果、牛奶、酸奶以及几颗冰块一起倒入破壁机中，按下“smoothie”模式即可。短短几十秒，细腻顺滑的奶昔就做好啦！😋

最后，可以将奶昔倒入高脚杯中，撒上少许燕麦片或椰蓉点缀，瞬间提升幸福感～这款奶昔富含膳食纤维和维生素C，既健康又美味，非常适合当作早餐或者下午茶的小确幸。快动手试试吧，让每一天都充满活力！💫

健康饮食 夏日必备 破壁机食谱