💡 准备食材

想要做出美味的炒麻食，首先得准备好食材！你需要面粉、鸡蛋、青椒、胡萝卜、洋葱、火腿肠以及一些调味料，比如酱油、盐和胡椒粉。把面粉加水揉成光滑的面团，醒发一会儿；同时将蔬菜切丁，火腿肠切片备用。准备工作做好后，就可以开始制作啦！

🌟 手工搓麻食

将醒好的面团擀平，切成小块，用手轻轻搓成小拇指大小的小面片，这就是麻食啦！搓麻食的时候可以撒点干面粉防粘，既好玩又有趣，全家一起动手更开心哦～搓完记得用清水冲洗一下，让麻食更加Q弹。

🔥 翻炒出香味

锅中倒入适量油，先爆香洋葱，再加入胡萝卜、青椒翻炒至断生。接着放入火腿肠片继续翻炒，最后倒入麻食，快速翻拌均匀。调入酱油、盐和胡椒粉，让每一颗麻食都裹满酱汁。如果觉得太干，可以适量加些清水焖煮几分钟，让味道更浓郁。

🍴 装盘享用

关火前撒上葱花提香，一盘色香味俱全的炒麻食就完成啦！咬一口，外滑内劲道，搭配丰富的配菜，简直是幸福的味道～快叫上家人一起品尝吧！💪✨