🌿✨摩洛哥风味来袭!沙丁鱼塔吉Fish Tagine的做法🐟🌍

2025-03-27 05:52:30 美食 >
导读 提到摩洛哥美食,怎能错过这道经典的沙丁鱼塔吉(Fish Tagine)?作为北非饮食文化的代表之一,这道菜将海洋的鲜美与香料的独特融合得淋漓...

提到摩洛哥美食,怎能错过这道经典的沙丁鱼塔吉(Fish Tagine)?作为北非饮食文化的代表之一,这道菜将海洋的鲜美与香料的独特融合得淋漓尽致!🌟

首先准备好新鲜的沙丁鱼,搭配橄榄油和香草腌制片刻,让鱼肉充分吸收香气。接着,在塔吉锅中加入番茄、洋葱、大蒜等基础食材,撒上摩洛哥特有的混合香料——比如姜黄、孜然、辣椒粉,再倒入一点柠檬汁增添清新口感。🔥

当锅内的香味四溢时,放入腌好的沙丁鱼,小火慢炖约20分钟。此时,汤汁浓郁,鱼肉滑嫩,每一口都能感受到地中海风味与摩洛哥风情交织的魅力!🍽️✨

最后,搭配一碗热腾腾的粗麦粉 couscous,舀上一勺塔吉中的精华酱汁,简直让人欲罢不能!😋🌍快来试试吧,为你的餐桌增添一抹异域风情!

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