🌟莲子桂圆粥，不仅是一道暖心暖胃的美食，更蕴含着滋补养颜的功效。今天就来分享一下它的做法吧！💕

首先准备好所需食材：新鲜莲子20颗、干桂圆15颗、红枣5颗、枸杞一小把、大米适量以及适量冰糖。食材的选择非常关键哦，新鲜的莲子和优质的桂圆能让粥更加香甜可口。쌀

接着，将大米淘洗干净后放入锅中，加入足够的清水开始煮粥。等米粒煮至软烂时，再加入处理好的莲子、去核的红枣和桂圆。这时可以转小火慢慢熬煮，让各种食材的味道充分融合在一起。随着时间的推移，整个厨房都会弥漫着诱人的香气呢！🍛

最后，在粥即将完成前加入枸杞和冰糖调味即可。一碗热腾腾的莲子桂圆粥就做好啦！这道粥品不仅美味，还具有安神助眠、补血养颜的效果，特别适合秋冬季节食用。☕️

快试试亲手做一碗吧，给自己或家人一份温暖的小确幸吧！💖