导读 炎炎夏日,来一杯清凉解暑的凉茶再合适不过了!今天给大家分享一款简单易做的夏季凉茶系列(一),让你轻松应对高温天气。这款凉茶主要以菊花...
炎炎夏日,来一杯清凉解暑的凉茶再合适不过了!今天给大家分享一款简单易做的夏季凉茶系列(一),让你轻松应对高温天气。这款凉茶主要以菊花和金银花为主料,搭配甘草和枸杞,不仅味道清香,还能清热解毒、生津止渴。✨
首先,准备好所需材料:干菊花5克、金银花10克、甘草3片、枸杞一小把。将这些材料清洗干净后放入锅中,加入适量清水(约800毫升)。大火煮沸后转小火熬制20分钟即可。记得用滤网过滤掉残渣,只取汤汁饮用哦!🍃
这杯凉茶不仅颜值在线,喝起来还特别舒爽,非常适合家庭日常饮用或朋友聚会时分享。快动手试试吧,让这个夏天多一份清凉与健康!🍹🌸