🌟素炒圆生菜家常美味轻松get!🍴

2025-03-25 02:57:11 美食 >
导读 在这个快节奏的生活里,简单又健康的菜肴是我们的首选。今天就来分享一道素炒圆生菜的做法,清爽可口,营养满分!🥗首先准备好食材:新鲜的...

在这个快节奏的生活里,简单又健康的菜肴是我们的首选。今天就来分享一道素炒圆生菜的做法,清爽可口,营养满分!🥗

首先准备好食材:新鲜的圆生菜一颗、大蒜几瓣、食用油适量、盐少许。第一步,将圆生菜洗净撕成小片备用,大蒜切片备用。(清洗时记得多冲洗几次哦,干净更健康!💦)

接着热锅凉油,放入蒜片爆香,厨房瞬间弥漫着诱人的香味。(蒜香控必试!🔥)随后加入圆生菜快速翻炒,保持大火,这样能锁住蔬菜的鲜嫩和营养。最后撒上适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。一道色香味俱全的素炒圆生菜就完成啦!✨

这道菜不仅做法简单,而且富含维生素,非常适合追求健康饮食的你!😋 快试试吧,为家人送上一份清新美味!💕

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