导读 家长朋友们,是不是总为孩子不爱吃猪肝而发愁呢?其实猪肝富含铁和维生素A,对孩子的成长发育特别重要哦!✨那么如何让猪肝变得美味又吸引...
家长朋友们,是不是总为孩子不爱吃猪肝而发愁呢?其实猪肝富含铁和维生素A,对孩子的成长发育特别重要哦!✨那么如何让猪肝变得美味又吸引孩子呢?试试这招吧!
首先,处理猪肝很关键。新鲜的猪肝买回来后,先用清水浸泡半小时去血水,再切成薄片,用少许盐、料酒腌制10分钟。接着,热锅凉油,放入姜片爆香,再倒入猪肝快速翻炒至变色。此时加入适量酱油、糖调味,最后撒上葱花即可出锅。这样做出来的猪肝嫩滑可口,完全没有腥味!🌟
为了让菜肴更有趣,可以搭配胡萝卜丝或青椒一起炒,颜色鲜艳,营养也更均衡。孩子看到这样可爱的“彩虹菜”,一定会食欲大增哦!🌈🍴
记得告诉孩子猪肝的好处,比如“吃了它眼睛会更亮哦!”😉这样不仅能让孩子爱上吃猪肝,还能从小培养健康饮食的好习惯!💪