🌸想要享受美味又健康的食物吗？今天就来分享一款低脂版的菠萝古老肉！这道菜酸甜可口，不仅保留了传统古老肉的经典风味，还通过调整食材比例，让每一口都更健康。🌿

首先，准备好新鲜的菠萝、瘦猪肉和青椒等主要材料。将瘦猪肉切成小块，用少许盐、胡椒粉腌制入味。接着，用淀粉和蛋白调成糊状，均匀裹在肉块上，这样既能锁住肉汁，又能减少油脂吸收。🍳

烹饪时，先用少量油将肉块煎至金黄，再加入切好的菠萝块和青椒翻炒。最后倒入特制的酱汁（可以用番茄酱、醋、糖混合调制），快速翻炒均匀即可出锅。✨装盘后，撒上些许芝麻点缀，色香味俱全，让人食欲大开！

无论是家庭聚餐还是日常饮食，这道低脂菠萝古老肉都是不错的选择。快动手试试吧！💪