🌟地耳炒鸡蛋✨美食杰推荐的家常美味🍴

2025-03-22 16:35:20 美食 >
导读 想要轻松搞定一道营养又美味的家常菜吗?那就试试这道简单易做的【地耳炒鸡蛋】吧!🍲💕地耳,又称黑木耳,富含膳食纤维和多种维生素,搭配...

想要轻松搞定一道营养又美味的家常菜吗?那就试试这道简单易做的【地耳炒鸡蛋】吧!🍲💕地耳,又称黑木耳,富含膳食纤维和多种维生素,搭配鲜嫩的鸡蛋,不仅颜色诱人,还营养满分哦!🍳✨

首先,将泡发好的地耳清洗干净,撕成小朵备用。接着,打散几个鸡蛋,加入少许盐调味,搅拌均匀。起锅热油,先倒入蛋液快速翻炒至凝固盛出备用。然后,在同一锅中放入地耳,加点蒜末爆香,翻炒几分钟后,再把炒好的鸡蛋倒回锅中,与地耳一起翻炒均匀,最后撒上葱花点缀即可出锅啦!🍽️😋

这道菜色泽金黄搭配黑色的地耳,看着就让人食欲大增。而且操作简单,非常适合忙碌的工作日或是新手小白尝试!快收藏起来,和家人一起享受这份健康美味吧!💛👩‍🍳

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