今天给大家分享一道养生汤品——虫草花椰子鸡汤，这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，非常适合秋冬季节饮用。💛💛

首先准备食材：新鲜鸡肉500克、虫草花20克、椰子1个、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。🛒Knife

步骤如下：

1️⃣ 将鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水；椰子切开取汁备用。

2️⃣ 在炖盅内放入鸡肉、虫草花、红枣和姜片，加入椰子水，再加适量清水。

3️⃣ 盖上盖子，隔水炖煮2小时，最后撒上枸杞即可。⏰Soup

这道汤色泽金黄，香气扑鼻，喝一口温暖身心。💪💖 虫草花富含氨基酸，搭配椰子和鸡肉，既能补充能量，又能增强免疫力。无论是家庭聚餐还是日常养生，都非常适合哦！👨‍👩‍👧‍👦💕

快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！🍴💖