👶✨10月龄宝宝辅食推荐:香菇牛肉粥的做法🍲🍴

2025-03-21 21:23:35 美食 >
导读 对于10个月大的宝宝来说,添加辅食是帮助他们成长的重要一步。今天给大家分享一道营养丰富的香菇牛肉粥,简单易做又健康!💪首先准备好食材...

对于10个月大的宝宝来说,添加辅食是帮助他们成长的重要一步。今天给大家分享一道营养丰富的香菇牛肉粥,简单易做又健康!💪

首先准备好食材:新鲜牛肉一小块、香菇两朵、大米适量以及清水。先把大米淘洗干净,用清水浸泡半小时;香菇提前泡发后切碎,牛肉剁成细腻的肉泥备用。💕

接着将大米放入锅中加水煮开,转小火慢慢熬煮至米粒软烂。期间记得搅拌防止粘底哦!当粥变得浓稠时,加入香菇碎继续熬煮5分钟,最后放入牛肉泥快速搅散,再煮2-3分钟即可关火。一碗香喷喷的香菇牛肉粥就完成啦!🍛🍚

这道粥不仅颜色诱人,而且富含优质蛋白质和多种维生素,非常适合正在长身体的小宝贝们享用。记得趁热喂给宝宝吃,让他们感受食物的温度与美味吧!❤️

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