🌟 准备材料

首先，我们需要准备好全麦面粉、南瓜泥、酵母和少量白糖。南瓜不仅增加了馒头的香甜口感，还富含膳食纤维，对身体特别好哦！💛

👩‍🍳 制作步骤

第一步，将南瓜蒸熟后捣成泥，放凉备用。接着，在一个大碗中混合全麦面粉和酵母，慢慢加入南瓜泥，边加边搅拌，直到面团成型。揉搓至表面光滑后，盖上湿布发酵约1小时，直到面团体积翻倍。膨松的面团看起来就像秋天的南瓜一样可爱！🍂

第三步，将发酵好的面团分成小剂子，塑造成喜欢的形状。放入蒸锅静置15分钟二次发酵，最后大火蒸15分钟即可出锅。金黄松软的全麦南瓜馒头就完成啦！✨

🍴 小贴士

记得发酵时温度不宜过高，以免影响发酵效果。蒸好后不要立即揭开锅盖，焖2-3分钟再取出，馒头会更加松软哦！

快试试这款既健康又美味的全麦南瓜馒头吧！家人一定会爱上它的独特风味！💕