🌿✨夏日必备美味——咸肉冬瓜汤✨🌿

2025-03-20 17:33:55 美食 >
导读 夏天到了,清爽又低热量的咸肉冬瓜汤绝对是你的最佳选择!不仅简单易做,还能让你吃得健康又满足~💕首先准备好食材:新鲜冬瓜切块、咸肉切...

夏天到了,清爽又低热量的咸肉冬瓜汤绝对是你的最佳选择!不仅简单易做,还能让你吃得健康又满足~💕

首先准备好食材:新鲜冬瓜切块、咸肉切片、葱姜少许。起锅烧水,先将咸肉焯水去腥,捞出备用。接着倒入清水煮沸,放入冬瓜和咸肉,小火慢炖15分钟,让冬瓜吸收咸肉的鲜香。期间可以加入几片生姜提味,最后撒上葱花点缀即可~👀✨

这道汤清淡不油腻,冬瓜富含维生素C和膳食纤维,有助于清热解暑、利尿消肿;而咸肉则为汤底增添了独特的香气,让人食欲大增!一碗下肚,满是夏天的味道~🍹🍃

快来试试吧,健康又美味的咸肉冬瓜汤,让你轻松度过炎炎夏日!🌞💛

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