二陈汤是一道经典的中医养生饮品，具有理气化痰、健脾和胃的功效。今天就来跟大家分享它的做法吧！💛

首先准备好所需材料：陈皮5克、半夏5克、茯苓10克、甘草3克，还有生姜一片。把这些药材清洗干净后，放入锅中，加入约500毫升清水。接着用中火煮沸，然后转小火慢慢熬煮大约20分钟。⏰

当药液浓缩到约300毫升时，就可以关火啦！建议趁热过滤掉药渣，只保留清澈的液体。最后可以根据个人口味适量加点蜂蜜调味哦～🍯

这杯温暖的二陈汤不仅味道清香，还能帮助缓解咳嗽、胸闷等症状。非常适合秋冬季节饮用，为身体注入满满的能量！🍂🍁

记得每天坚持喝一杯，让健康常伴身边！💪✨