想吃健康又美味的生菜沙拉吗？跟着美食杰一起学做这道简单又营养的家常菜吧！😋 生菜沙拉不仅清爽可口，还富含维生素和膳食纤维，是减肥、健身人士的最爱哦！💃

首先准备好新鲜的生菜叶子、胡萝卜丝、黄瓜片，还有你喜欢的坚果或水果粒。🍅🥕🥒 将所有食材洗净切好后，放入大碗中混合均匀。接着调制酱汁，可以用橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒简单搭配，酸爽开胃！🍋🍴 如果喜欢更丰富的口感，还可以加入煮熟的鸡蛋碎或者鸡胸肉丁。🥚🍗

最后，装盘时可以撒上一些芝麻或香草碎点缀，颜值瞬间提升！🌿✨ 这样一道色香味俱全的生菜沙拉就完成啦！快来试试吧，健康生活从今天开始！🏃‍♀️💪