在日常的工作与生活中，我们常常需要设定目标以指引方向。这时，SMART法则便成为了一种非常实用的方法。它包括五个方面：具体（Specific）、可测量（Measurable）、可达成（Achievable）、相关性（Relevant）和时限性（Time-bound）。🔍

据说，这个概念最早是由管理学大师彼得·德鲁克在其著作《管理实践》中提及的。然而，正式提出并系统阐述这一概念的是乔治·T·多里特。他在1981年的文章中首次详细描述了SMART原则，帮助人们更有效地规划和实现个人及团队目标。📚

运用SMART法则，不仅可以让我们在设定目标时更加明确和有条理，还能确保这些目标是切实可行的，从而提高我们的工作效率和生活质量。💪

目标设定 SMART法则 效率提升 🚀