导读 猪肝不仅富含铁质和维生素A,还能补血明目,是家常菜中的营养担当!今天就教大家如何做出一道色香味俱全的猪肝料理。首先,将新鲜猪肝洗净...
猪肝不仅富含铁质和维生素A,还能补血明目,是家常菜中的营养担当!今天就教大家如何做出一道色香味俱全的猪肝料理。
首先,将新鲜猪肝洗净后切片,用清水浸泡半小时去除血水,期间可以加入少许白醋帮助去腥。接着,将泡好的猪肝沥干水分,加入生抽、料酒、淀粉抓匀腌制15分钟,这样能让猪肝更加嫩滑。热锅凉油,先爆香姜蒜末和干辣椒,再倒入腌好的猪肝快速翻炒至变色。最后加入青椒、洋葱等配菜,调入适量盐、糖调味,大火收汁即可出锅。一道简单又美味的猪肝炒菜就完成啦!👀
小贴士:炒猪肝时火候一定要快,避免过熟影响口感哦!快试试吧,让家人爱上这道健康佳肴!🍴