一、发育特点

十四个月大的宝宝正处于快速成长阶段，这个时期的孩子开始展现出更多的独立性和探索欲望。他们通常能够站立、行走甚至尝试跑步，手指灵活性也显著提高，可以完成简单的抓握动作，比如用拇指和食指捏起小物品。语言方面，宝宝可能会说一些简单的词汇，如“妈妈”、“爸爸”，并能理解一些基本指令。

二、饮食与营养

此时的宝宝需要均衡的饮食来支持身体发育。建议提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果。同时，保持每日适量的奶量摄入（约300-500毫升），以满足钙质需求。注意避免给宝宝食用过硬或过甜的食物，以免影响牙齿健康。

三、亲子互动

家长可以通过游戏促进宝宝的认知发展，例如玩积木拼搭、躲猫猫等互动活动。这些不仅能让宝宝感到快乐，还能帮助其建立安全感，增强社交能力。此外，多与孩子进行眼神交流和语言沟通，有助于提升他们的语言表达能力和情感认知。

总之，十四个月的宝宝充满活力，家长应给予足够的关注和支持，陪伴他们健康快乐地成长！💖✨