导读 核桃豆浆的简易制作方法🥛核桃豆浆不仅口感香浓,还富含丰富的营养成分,是早餐或下午茶的理想选择。以下是简单易学的核桃豆浆做法,让你轻...
核桃豆浆的简易制作方法🥛
核桃豆浆不仅口感香浓,还富含丰富的营养成分,是早餐或下午茶的理想选择。以下是简单易学的核桃豆浆做法,让你轻松在家享受健康美味。
首先,准备好所需材料:适量核桃仁(约50克)、黄豆(约50克)和清水(约800毫升)。将黄豆提前浸泡4小时以上,这样可以更好地释放其营养成分。接着,把泡好的黄豆与核桃仁一同放入破壁机中,加入清水,启动机器开始搅拌。大约需要2-3分钟,细腻顺滑的核桃豆浆就做好啦!如果喜欢更甜的口味,可以根据个人喜好加入少许蜂蜜或白糖调味。
最后,用滤网过滤掉豆渣,一杯热腾腾的核桃豆浆就完成啦!这款饮品不仅味道醇厚,还能帮助补脑益智、增强记忆力,非常适合学生党或者上班族饮用哦。快动手试试吧,为自己和家人准备一份健康早餐吧!☕️