紧急情况下的第一步

当发现有人突然倒地或失去意识时，请保持冷静。首先确认现场环境是否安全，避免自己和患者陷入危险。接着轻拍患者的肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”如果对方没有反应，立即拨打急救电话（如120）并寻求周围人的帮助。同时检查呼吸状况，观察胸部是否有起伏，时间不超过10秒。

正确的心肺复苏操作

将患者平躺在硬质地面上，解开衣领和腰带以确保呼吸道通畅。双膝跪地，双手交叉放置于患者胸骨中下三分之一处，用掌根垂直施压，深度约5-6厘米，频率为每分钟100-120次。每次按压后完全放松但手掌不要离开胸部，如此循环进行。若患者无自主呼吸，则需配合人工呼吸，按照30次胸外按压后给予2次吹气的比例执行。

第三段：后续措施与提醒

持续实施心肺复苏直至专业救援人员到达或患者恢复生命体征。如果条件允许，可以使用自动体外除颤器（AED）辅助抢救。学习心肺复苏技能不仅能在关键时刻挽救生命，也是对自己和他人负责的表现。💪❤️

急救知识 生命守护 心肺复苏