🌟 什么是原发性高血压？

原发性高血压（Essential Hypertension）是最常见的高血压类型，约占所有高血压病例的90%-95%。它的具体成因尚不完全明确，但通常与遗传因素、不良生活习惯（如高盐饮食、缺乏运动）、肥胖以及压力等密切相关。这种类型的高血压发展缓慢，可能多年无明显症状，因此被称为“无声杀手”。

⚡️ 什么是继发性高血压？

相比之下，继发性高血压（Secondary Hypertension）是由其他疾病或因素引起的高血压，例如肾脏疾病、内分泌紊乱（如甲状腺功能异常）、药物副作用等。这类高血压通常有明确的原因，治疗的关键在于找到并解决根本问题。

💡 如何应对？

无论是哪种类型的高血压，健康的生活方式都至关重要！建议减少盐分摄入、戒烟限酒、保持规律运动，并定期监测血压。如果确诊为继发性高血压，务必遵医嘱治疗基础疾病。记住，高血压虽常见，但通过科学管理完全可以控制！

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