感冒流鼻涕的原因主要有以下几点：一是病毒感染，普通感冒大多由鼻病毒引起，这种病毒会刺激鼻腔黏膜，导致分泌物增多；二是免疫反应，当身体受到病毒侵袭时，免疫系统会启动防御机制，释放炎症介质，从而引发鼻腔充血和分泌物增加；三是环境因素，空气干燥或寒冷可能加重鼻腔不适，使症状更加明显。

此外，过敏性鼻炎也可能被误认为是感冒。如果伴随打喷嚏、眼睛痒等症状，可能是对花粉、灰尘等过敏原产生反应。为了避免感冒加重，日常生活中要注意保暖，避免受凉。多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，保持室内空气湿润也很重要。若症状持续严重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。💪🌱

记得勤洗手，戴口罩，保护自己和他人！🤧🍃