最近天气忽冷忽热，不少小伙伴都中招了“热伤风”，流鼻涕、打喷嚏、嗓子不舒服……真是难受至极😩。其实，对付热伤风，选对药物很重要哦！可以试试一些清热解毒的感冒药，比如板蓝根颗粒、银翘片之类的，它们能帮助缓解喉咙痛和流鼻涕的症状🌱。如果症状比较严重，建议及时就医，医生会根据具体情况开合适的药物。

此外，日常护理也别忽视！多喝温水💦，保持室内空气湿润 humidifier，避免吃辛辣刺激的食物🌶️。适当休息，给身体足够的时间去恢复💪。记得勤洗手 wash hands，防止交叉感染。希望大家都早日康复，健康快乐地迎接每一天🌞！