近期网上流传着“最近不能吃猪肉”的说法，让不少爱吃猪肉的朋友感到困惑。其实，这种说法并没有科学依据，猪肉依然是我们日常饮食中重要的蛋白质来源之一。不过，近期非洲猪瘟的新闻确实引起了大家的关注，因此选择猪肉时需要多加注意。建议大家去正规超市或市场购买经过检疫合格的猪肉，并且烹饪时一定要煮熟煮透，确保食品安全。

猪肉富含优质蛋白和多种营养元素，适量食用对身体有益。但也要注意均衡饮食，搭配蔬菜、水果等其他食材，避免单一饮食导致的营养失衡。如果担心猪肉的安全问题，也可以尝试用鸡肉、鱼肉等替代品作为蛋白质的补充。

总之，猪肉可以放心吃，但要注意挑选和烹饪方式哦！💡💪

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