嘴角烂（嘴角干裂）是很多人都会遇到的小问题，但你知道它背后的原因吗？嘴角烂通常与以下几个因素有关：

一是缺乏维生素，特别是维生素B2（核黄素）。当身体缺乏这种营养素时，嘴唇和嘴角容易出现干裂现象。二是口腔卫生不佳。如果口腔内细菌滋生过多，可能会引发嘴角炎症，从而导致嘴角烂。三是天气干燥或寒冷。秋冬季节空气湿度低，皮肤和嘴唇更容易失去水分，嘴角自然也更容易干裂。四是习惯性舔嘴角。虽然短暂湿润，但唾液蒸发后会让嘴角更加干燥。

为了改善嘴角烂的问题，建议多补充富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜；保持良好的口腔卫生；使用润唇膏保护嘴唇；避免频繁舔嘴角。如果情况严重，记得及时就医哦！💧💦

健康小贴士 嘴角护理 营养均衡