🍂 秋天来了，来点温暖又健康的美食吧！ 木瓜不仅颜值高，还富含维生素C和酶类，对身体特别好。今天就教大家几款超简单的家常木瓜料理，让你轻松享受美味与健康！

🌟 第一道：木瓜牛奶冻 🥛

将木瓜切块放入搅拌机，加入纯牛奶和少量糖打匀，倒入模具冷藏4小时即可。入口滑嫩，奶香浓郁，简直是懒人必备！

🌳 第二道：木瓜炖银耳 🍂

银耳提前泡发撕碎，木瓜去皮切块，一起放入炖盅，加少许冰糖隔水炖煮1小时。汤汁黏稠甜美，润肺养颜，特别适合秋冬季节。

🍴 第三道：木瓜沙拉 🥗

将木瓜刨成细丝，加入胡萝卜丝、柠檬汁和橄榄油拌匀，清爽开胃，是减脂期间的好选择。

无论哪一款，都能让生活多一丝甜蜜！快试试吧~ 🍉✨