喉咙痛、声音嘶哑是生活中常见的小烦恼，但当这些症状持续或加重时，可能就是喉炎找上门了！喉炎分为急性和慢性两种，急性喉炎通常由病毒感染引起，伴随发热、咳嗽等症状；而慢性喉炎多与长期用嗓过度、吸烟或空气污染有关，常见症状包括长时间的声音沙哑和喉咙异物感。

治疗喉炎需要对症下药。急性喉炎患者应多喝水、避免刺激性食物，必要时可服用抗病毒药物；慢性喉炎则需调整生活习惯，戒烟限酒、减少大声说话，并可尝试含服润喉片缓解不适。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会开具抗生素或雾化吸入治疗。

保护喉咙从日常做起，注意保暖、避免辛辣刺激，适当练习发声技巧，让喉咙健康常伴你我！喉咙不舒服时，别忘了多喝温水哦🍵。