随着护肤意识的提升，面膜已经成为许多人的日常护理必备品。但关于“面膜多久敷一次”，很多人却感到困惑。其实，这需要根据皮肤状态和面膜种类来决定。

如果是补水保湿类的普通面膜，建议每周使用2-3次即可。这类面膜能够快速为肌肤补充水分，但过度使用可能会导致皮肤屏障受损。而功能性面膜（如美白、抗老等）则需谨慎，通常一周1-2次就足够了。过度使用可能引发皮肤敏感或负担过重的问题。

此外，油性肌肤可以适当增加清洁类面膜的频率，但也要注意不要超过每周两次，以免破坏皮肤天然油脂平衡。而干性和敏感肌则更适合温和型面膜，避免频繁使用。

最后提醒大家，无论选择哪种面膜，敷完后都要做好后续的锁水保湿工作哦！💧💦 护肤小贴士 面膜指南