药物流产后，很多女性会担心残留物的问题，于是想通过多走动来促进身体恢复。其实，适当的活动确实可以帮助子宫收缩，从而加速残留物的排出，但过度运动可能会增加身体负担，甚至引发不适或出血过多。因此，建议大家在医生指导下进行适度活动，比如散步或者做一些简单的瑜伽动作。

此外，药流后一定要注意休息和饮食调理。避免吃辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体尽快恢复。如果出现剧烈腹痛、大量出血或其他异常情况，请立即就医检查，确保身体健康。

最后提醒大家，药流只是终止妊娠的一种方式，无论选择哪种方法，都应重视术后的护理工作，保持良好的心态，早日回归正常生活。💪🌟

药流 健康小贴士 科学备孕