✨新标题：“空调感冒属于什么感冒？夏季必备避暑指南”

📍夏天是空调房里的“快乐时光”，但频繁进出冷热交替的环境，很容易让人患上“空调感冒”。这种感冒通常是因为长时间待在低温空调房内，导致身体免疫力下降，再加上空气干燥引起的喉咙不适和鼻塞。与其他普通感冒相比，空调感冒更像是一种因环境因素引发的“功能性感冒”。

💡如何预防空调感冒呢？首先，避免将空调温度调得太低，建议保持在26℃左右；其次，定时开窗通风，让新鲜空气流通；最后，多喝水补充水分，同时可以使用加湿器调节室内湿度，防止喉咙干涩。如果已经出现感冒症状，记得及时休息，多喝温水，必要时咨询医生哦！

💪健康生活，从细节做起！记得分享给身边的朋友，一起科学避暑吧！🎉