眼睛近视的原因 🌟🧐

眼睛近视的原因有很多，其中遗传因素是不可忽视的一点。如果父母双方或一方有高度近视，孩子患近视的可能性会大大增加。此外，长时间近距离用眼也是导致近视的重要原因，比如长时间盯着手机屏幕、电脑或者书本，眼睛得不到充分休息，容易造成睫状肌过度紧张。

不良的用眼习惯同样不容小觑。比如在光线不足的环境下阅读，或者躺着看书、玩手机，这些都会增加眼睛的负担，加速近视的发展。另外，缺乏户外活动也会影响视力健康。研究表明，每天保证一定时间的户外活动可以有效预防近视的发生和发展。

保护视力，从小做起！养成良好的用眼习惯，定期检查视力，多参加户外运动，让眼睛保持健康状态吧！👀🌟