什么是早泄

早泄是男性常见的性功能障碍之一，指的是在性交过程中射精过快，无法控制射精时间，从而影响双方的性体验。通常来说，如果在插入后一分钟内射精，且这种情况持续至少半年，就可以被诊断为早泄。

如何应对早泄？

面对早泄问题，首先不要过于焦虑，因为心理压力可能会加重症状。建议尝试一些行为疗法，比如“暂停-启动”技术或“挤压法”，通过练习来增强对射精的控制能力。此外，使用避孕套或者选择延迟喷剂也可以帮助延长性交时间。

寻求专业帮助

如果自我调节效果不佳，及时咨询医生非常重要。医生可能会推荐药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或局部麻醉药膏。记住，早泄是可以治疗的，积极面对并采取行动才是关键！💪💖