灰指甲是一种常见的指甲疾病，不仅影响美观，还可能带来不适和健康隐患。想要彻底治愈灰指甲，首先需要明确病因。通常情况下，灰指甲是由真菌感染引起的，因此治疗的关键在于抗真菌。

第一步是保持足部清洁干燥，避免潮湿环境为真菌提供温床。每天用温水和肥皂清洗双脚，并彻底擦干，尤其是趾缝间。第二步是使用外用药物，如含有特比萘芬或环吡酮胺的药膏，涂抹在患处。如果症状严重，建议口服抗真菌药物，但需遵医嘱服用，以免产生副作用。此外，定期修剪指甲，将其打磨光滑，也有助于药物吸收。

最后，注意个人卫生，不要与他人共用鞋袜、毛巾等物品。换洗的袜子要用热水消毒，鞋子可放置于阳光下暴晒。坚持治疗数月后，灰指甲有望得到改善。💪

灰指甲 健康小贴士 真菌感染