📍 发现自我：复溜穴的重要性

复溜穴是中医学中的重要穴位之一，位于足少阴肾经上，常用于缓解疲劳、改善水肿等问题。这个穴位的名字源于其位置靠近脚踝，形象地表达了水流复返之意。通过按摩或针灸刺激复溜穴，可以有效促进气血循环，帮助身体恢复活力。

💡 如何找到复溜穴？

复溜穴的具体位置在小腿内侧，脚踝上方约两横指宽处。站立时，将手掌平放在小腿上，拇指自然垂下即可定位。轻轻按压此穴位，能感受到轻微酸胀感，这是身体正在响应信号的表现。

🧘‍♀️ 日常保健小贴士

在忙碌的工作间隙，不妨抽出几分钟时间按摩复溜穴，既能放松身心，又能提高工作效率。此外，坚持每天早晚各一次的穴位按摩，长期下来对身体健康大有裨益哦！✨

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