乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病之一，通常由细菌感染或乳汁淤积引起。其主要症状包括乳房局部红肿热痛、发热、寒战等。如果出现这些症状，建议及时就医，以免病情加重。

首先，保持乳房清洁非常重要。每次喂奶前后用温水清洗乳房，避免细菌滋生。其次，正确的哺乳姿势也很关键，确保宝宝含住大部分乳晕，减少乳头损伤的风险。此外，哺乳后可以轻轻按摩乳房，帮助乳汁排出，防止淤积。

对于已经患有乳腺炎的妈妈们，医生可能会开具抗生素治疗感染。同时，多休息、多喝水有助于身体恢复。如果伴随高烧或其他严重症状，务必尽快寻求专业医疗帮助。记住，早期干预和正确护理是战胜乳腺炎的关键！💪✨

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