梳头不仅仅是为了打理发型，它还是一种简单又有效的养生方式！梳头能够促进头皮血液循环，让头发更健康。每天用木梳或者牛角梳轻轻梳理头发5-10分钟，不仅能让头发更有光泽，还能缓解压力，放松身心。梳头时，从发根到发梢慢慢梳理，尤其是头皮部分要多停留一会儿，这样可以刺激毛囊，预防脱发。此外，梳头还能帮助清除头皮上的油脂和污垢，保持头皮清洁。如果你经常感觉头部沉重或者肩颈酸痛，不妨试试梳头按摩，这能有效改善这些问题哦！梳头是件小事，但坚持下来，你会发现头发变得更加柔顺，整个人也更加精神焕发。梳头这件小事，你今天开始了吗？梳子🪥✨