床垫 vs 床板：谁才是睡眠质量的关键？

睡觉是每个人每天必不可少的事情，而床作为我们休息的重要伙伴，其重要性不言而喻。然而，很多人可能忽略了一个关键点——床板。虽然床垫常常被认为是影响睡眠质量的核心因素，但其实床板的作用同样不容小觑。一张舒适的床垫如果没有稳固的床板支撑，可能会导致塌陷或不适。

床板的主要作用在于提供均匀的支撑力，确保床垫保持平整，从而避免身体局部压力过大。此外，好的床板还能帮助延长床垫的使用寿命。如果你正在考虑更换床垫，不妨先检查一下床板的状态。如果床板已经老化或者变形，即使再好的床垫也可能无法发挥最佳效果哦！

所以，下次换床品时，别忘了关注床板的选择，它可是默默守护你一夜好眠的好帮手呢！✨