✨ 在中医经络学中，“鱼腰穴”是一个非常重要的穴位，位于眉毛中央的位置。它不仅与眼睛的健康息息相关，还常常被用来缓解眼部疲劳和改善视力问题。如果你长时间面对电脑或手机屏幕感到眼睛干涩、酸胀，不妨尝试按摩这个穴位，或许能让你感觉焕然一新！

📍 按摩方法很简单：用双手的食指轻轻按压鱼腰穴，顺时针和逆时针各按摩3-5分钟即可。按摩时可以闭上眼睛，深呼吸，感受身体的放松。此外，鱼腰穴还能帮助缓解头痛、眉骨疼痛等问题，堪称眼部护理的小明星！

🌟 除了日常按摩，保护眼睛还需要注意用眼卫生，比如定时休息、避免过度用眼、多吃富含维生素A的食物（如胡萝卜、菠菜等）。让我们一起呵护双眼，保持明亮神采吧！👀💖