🌿 在繁忙的生活节奏中，我们常常忽略了最简单的幸福——一顿健康的餐食。今天就为大家推荐一款以“莱菔”为主角的小清新食谱，简单易做又营养丰富！

首先准备好新鲜的胡萝卜（莱菔），洗净后切成细丝，搭配几片薄荷叶和柠檬片，不仅颜值爆表，还能为身体注入满满活力。将切好的胡萝卜丝放入碗中，加入少许橄榄油、盐和黑胡椒调味，再撒上一些芝麻或坚果碎增添口感。如果你喜欢酸甜口味，可以调制一杯蜂蜜柠檬汁淋在上面，瞬间让这道菜变得清爽开胃。

🥕 莱菔富含β-胡萝卜素和膳食纤维，不仅能促进消化，还能帮助皮肤保持水润光泽。无论是作为早餐配菜还是下午茶点心，都是一次对味蕾与健康的双重宠爱。快动手试试吧！✨

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