失恋是人生中常有的经历，但对当事人来说却可能像世界崩塌了一样。作为朋友或亲人，你的支持和陪伴尤为重要。首先，不要急于给建议，而是耐心倾听他们的心声。“我知道你现在很难过，但我会一直陪着你。”用温暖的话语表达你的理解和支持❤️。

其次，鼓励他们转移注意力。可以一起尝试新的活动，比如运动、旅行或者学习一项新技能。“也许这会是一个重新认识自己的机会哦！”让他们感受到生活依然充满可能性🌍。

最后，提醒他们情绪需要时间治愈，不必急于走出来。“慢慢来，不用急着忘记过去，重要的是向前看。”一句简单的关心，或许就能成为他们走出阴影的第一步👣。

记住，每个人都有低谷，而你的陪伴就是最好的安慰💛。