导读 醪糟，这种传统的发酵食品，不仅美味而且营养丰富。很多人好奇，醪糟是否有助于增加母乳分泌呢？醪糟中含有的酵母和维生素B群确实对身体有...
醪糟，这种传统的发酵食品，不仅美味而且营养丰富。很多人好奇，醪糟是否有助于增加母乳分泌呢？醪糟中含有的酵母和维生素B群确实对身体有益，尤其是在产后恢复期间。适量饮用醪糟可以帮助补充营养，促进身体恢复。不过，关于醪糟是否直接具有下奶的效果，目前还没有明确的科学证据支持这一点。每个妈妈的身体状况不同，效果也会有所差异。如果你正在哺乳期，想要增加乳汁分泌，建议咨询专业的医生或营养师，以获得更适合自己的建议。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息也是非常重要的。💪👩🍼