油菜炖豆腐的家常做法

2025-03-11 16:35:38 健康知识 >
导读 🌿 想要做出一道美味又健康的家常菜吗?那就跟着下面的步骤来尝试一下这道【油菜炖豆腐】吧!这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合全家...

🌿 想要做出一道美味又健康的家常菜吗?那就跟着下面的步骤来尝试一下这道【油菜炖豆腐】吧!这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合全家人享用。

🍳 准备材料:

- 油菜 300克

- 豆腐 1块

- 生姜 几片

- 大蒜 几瓣

- 盐 适量

- 鸡精(可选) 少许

- 清水 适量

🔪 制作步骤:

1. 先将豆腐切成适口大小的小方块,油菜洗净备用。

2. 锅中加入足够的水,放入切好的豆腐,焯水去腥,捞出沥干水分。

3. 另起锅,热油后放入生姜和大蒜炒香。

4. 加入油菜快速翻炒至变色。

5. 放入焯过水的豆腐,加适量清水,大火烧开后转小火慢炖。

6. 最后加入盐调味,喜欢的话可以加点鸡精提鲜,轻轻搅拌均匀即可出锅。

🍽️ 小贴士:

- 焯水时可以加一点盐,这样可以让豆腐更加紧实不易碎。

- 慢炖过程中可以根据个人口味调整汤汁的浓稠度。

🎉 这样一道既简单又美味的油菜炖豆腐就完成啦!快邀请家人一起品尝这份家的温暖吧!

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