蒸茼蒿的做法 🥗🌿

2025-03-10 02:17:20 健康知识 >
导读 🌱 蒸茼蒿的做法 🥗🌿茼蒿是一种营养价值很高的蔬菜,不仅味道清香,还具有清热解毒的功效。今天就来教大家如何在家轻松制作一道美味健康

🌱 蒸茼蒿的做法 🥗🌿

茼蒿是一种营养价值很高的蔬菜,不仅味道清香,还具有清热解毒的功效。今天就来教大家如何在家轻松制作一道美味健康的蒸茼蒿。

首先,我们需要准备新鲜的茼蒿一把,以及一些调味料,比如蒜末、生抽和香油等。接下来是具体步骤:

1️⃣ 将茼蒿洗净,去掉根部,然后沥干水分。

2️⃣ 在蒸锅中加水烧开,将茼蒿铺在蒸盘上,放入蒸锅中大火蒸3-5分钟。

3️⃣ 蒸好后取出,撒上适量的蒜末,再淋上生抽和几滴香油。

4️⃣ 最后,用筷子轻轻拌匀,让茼蒿充分吸收调料的味道。

一道简单又营养的蒸茼蒿就完成啦!这道菜不仅色泽翠绿诱人,而且保留了茼蒿的原汁原味,非常适合追求健康饮食的朋友们尝试哦!😋

希望这个做法能让你享受烹饪的乐趣,并为家人带来一份健康美味。

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