凉拌茄子怎么做好吃 🍠🌶️

2025-03-10 00:31:52 健康知识 >
导读 简介:夏天到了,食欲不佳?来一份清爽可口的凉拌茄子吧!这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是夏日里的一道佳肴。下面我们就一起来看看如

简介:

夏天到了,食欲不佳?来一份清爽可口的凉拌茄子吧!这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是夏日里的一道佳肴。下面我们就一起来看看如何做出美味的凉拌茄子。

准备材料:

- 长茄子 2根

- 大蒜 3瓣

- 生姜 一小块

- 小米椒 2个(根据个人口味调整)

- 葱 适量

- 香菜 适量

调味料:

- 生抽 2汤匙

- 醋 1汤匙

- 糖 1茶匙

- 盐 适量

- 香油 几滴

制作步骤:

1. 茄子洗净后切成条状,放入蒸锅中大火蒸约10分钟至熟透。

2. 蒜、姜、小米椒切末,葱切葱花,香菜切碎备用。

3. 将蒸好的茄子捞出,放凉后用手轻轻挤去多余水分。

4. 在一个小碗中混合生抽、醋、糖和盐,搅拌均匀成为调味汁。

5. 将调味汁倒入茄子中,加入蒜末、姜末、小米椒、葱花和香菜,最后滴上几滴香油,拌匀即可。

小贴士:

- 茄子蒸的时间不宜过长,以免过于软烂。

- 根据个人口味可以适当调整辣椒和糖的比例,达到酸甜适中的口感。

一道美味的凉拌茄子就完成啦!快来试试看吧!

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

热门文章

热点推荐

精选文章