豌豆糯米饭:营养又美味的传统佳肴 🌾

2025-03-09 23:42:17 健康知识 >
导读 在这个快节奏的时代里,传统美食依然是我们心中最温暖的记忆。今天,让我们一起回味一道简单却充满爱意的家常菜——豌豆糯米饭。这道菜不仅

在这个快节奏的时代里,传统美食依然是我们心中最温暖的记忆。今天,让我们一起回味一道简单却充满爱意的家常菜——豌豆糯米饭。这道菜不仅色彩丰富,而且口感独特,每一粒糯米都包裹着豌豆的清香,让人一尝难忘。

首先,准备好所需材料:新鲜的豌豆、优质糯米、适量的盐和少许香油。将糯米提前浸泡几小时,这样更容易煮熟。接着,将豌豆洗净备用。在锅中加入足够的水,待水开后,先下入豌豆焯水,再捞出沥干水分。

接下来是关键步骤——蒸饭。将泡好的糯米与焯好的豌豆混合均匀,放入蒸锅中,大火蒸约20分钟,直至糯米软糯、豌豆鲜绿。最后,撒上少许盐调味,并淋上几滴香油增加香气,一碗色香味俱全的豌豆糯米饭就完成了!

这道菜不仅味道鲜美,而且营养价值高,适合各个年龄段的人群食用。不论是作为早餐、午餐还是晚餐,都能为家人带来满满的幸福感。快来试试吧!😋🍴

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

热门文章

热点推荐

精选文章