痛风是一种常见的关节炎类型，通常表现为急性疼痛、红肿和炎症。它的主要原因是血液中尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节或其他组织中。

尿酸是人体代谢嘌呤（一种存在于许多食物中的物质）时产生的副产品。正常情况下，尿酸会通过肾脏排出体外。但当体内产生过多的尿酸或肾脏无法有效排除尿酸时，尿酸就会在血液中积累，形成尿酸盐晶体。这些晶体沉积在关节或其他组织中，引发局部炎症反应，导致痛风发作。因此，保持健康的生活方式和合理的饮食习惯，对于预防痛风至关重要。避け