脚踝骨折是一种常见的运动损伤，通常需要一段时间来恢复。受伤后，医生会根据骨折的严重程度和治疗方法制定康复计划。一般情况下，轻微的脚踝骨折可能需要6-8周的时间来愈合，但完全恢复到可以正常行走可能需要更长的时间。

在最初的几周里，患者需要使用拐杖或者助行器来减轻患肢的压力，并且避免负重。这段时间内，物理治疗师可能会建议进行一些非承重的康复训练，以帮助保持关节的活动度和肌肉的力量。

一旦X光片显示骨折线模糊并且骨头开始愈合，患者可以在医生的指导下逐渐增加活动量。这时候可能需要穿戴护踝或者使用步行靴来保护脚踝，直到医生认为可以安全地负重为止。

每个人的恢复情况都是不同的，因此遵循医嘱非常重要。在恢复期间，耐心是关键，过早地尝试负重可能会导致骨折再次受损，延长康复时间。