解决持续打嗝的小妙招：

打嗝是一种常见的现象，通常会在几分钟内自行停止。但如果你发现自己长时间打嗝不止，可以尝试以下几种方法来缓解症状：

1. 屏住呼吸：

- 深吸一口气，然后尽量长时间地屏住呼吸，再慢慢呼出。重复几次，这有助于提高血液中的二氧化碳水平，从而放松横膈膜。

2. 喝点水：

- 迅速喝下一整杯水，尤其是通过弯曲身体来喝水，这种方法有时非常有效。它能够刺激喉部神经，帮助打断打嗝的循环。

3. 吞咽糖：

- 尝试吞咽一勺白糖，糖的甜味可以刺激神经，中断打嗝反射。

4. 按压眼球：

- 轻轻闭上眼睛，用手指轻轻按压眼窝处，这个动作能刺激迷走神经，有助于停止打嗝。

5. 吸入蒸汽：

- 吸入一些温暖的蒸汽，比如从热水中吸入，可以帮助放松喉咙和食道，减轻打嗝。

如果以上方法无效，或者打嗝持续时间超过48小时，请务必咨询医生，以排除潜在的健康问题。有时候打嗝可能是某些疾病的症状，如胃食管反流病等。