最近家里的小朋友出现了夜间咳嗽的情况，这让我非常担心。夜间咳嗽不仅影响孩子的睡眠质量，还可能是因为室内空气干燥或是过敏原引起的。这里给大家分享一些夜间护理的小贴士，希望能帮助到大家：

1. 保持室内湿度 🌡️：使用加湿器或者放置一盆水，以增加室内的湿度，有助于缓解喉咙干燥引起的咳嗽。

2. 定期通风换气 🍃：即使是在寒冷的季节，也应保证每天开窗通风一段时间，让新鲜空气进入房间，减少病毒和细菌的滋生。

3. 避免过敏源 🚫：检查家中是否有宠物毛发、尘螨等常见过敏源，并尽量减少接触。如果孩子对某些物质过敏，需要特别注意。

4. 多喝水 💦：鼓励孩子白天多喝水，保持体内水分充足，有利于稀释痰液，减轻咳嗽症状。

5. 调整睡姿 🛌：可以尝试让孩子侧卧睡觉，用枕头稍微抬高头部，有助于呼吸顺畅，减少夜间咳嗽。

希望这些小贴士能帮助到有类似困扰的家庭，愿每个宝宝都能健康快乐地成长！