H1N1是一种甲型流感病毒，也被称为猪流感。这种病毒最早在2009年爆发于墨西哥，并迅速在全球范围内传播开来。它之所以被称作猪流感，是因为该病毒最初是在猪身上发现的，但它同样可以感染人类。和其他流感病毒一样，H1N1主要通过飞沫传播，例如咳嗽或打喷嚏时释放的微小液滴。

感染H1N1的症状通常包括发烧、咳嗽、喉咙痛、鼻塞或流鼻涕、身体疼痛、头痛、寒战和疲劳。有些人还可能出现呕吐和腹泻等症状。对于健康成年人来说，H1N1通常是一种自限性疾病，意味着他们可以在没有特殊治疗的情况下康复。然而，对于孕妇、老年人以及患有慢性疾病的人来说，H1N1可能会导致更严重的健康问题，甚至可能致命。

预防H1N1的最佳方法是接种疫苗。此外，保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，也可以有效减少感染风险。如果你认为自己可能已经感染了H1N1，请尽快就医并遵循医生的建议。及时治疗可以减轻症状并降低并发症的风险。